今个周六，上去睡了个好觉起来后煮中午饭~ 午饭后出发前往龙洞后山，具体没有行程计划。不过现在可以总结下今天的骑行路线：
天河公园——华景新城——五山街——华农——华农西门——天河客运站——天源路——渔东路——龙洞书库大坝——龙洞后山（宵箕窝）——帽峰山路口——铜锣湾书库大坝——太和——广州大道北——沙河——中山大道——科韵路——住地
里程：约80公里
用时：约4.5小时
华农湖畔
华农南门出口处
骑行图片：http://www.robinu.com/gallery/?album=Cycling20110423&page=1
这些 天都忙着了，周三的夜骑活动也没有及时做个记录……
本周的周三夜骑主要是去往了华农树木园冲山~ 简单锻炼了一下，三圈下来不费力…… 呵呵，而后我们车友回到员村红砖厂创意园简单找了个俱乐部酒吧消夜……
看图片吧……
这是在华农校园冲破时，教脱离脚踏，而后被脚踏印了四个红点点~
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这是我这一天走的路线轨迹图~
早上经过沙面的星巴克，坐下来休息一下，提提神……
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回程时，位于中山大道的机动车很少，这种速度感很不错~ 虽然手机有点差，拍摄效果有点糟糕…… 但感觉总是回味无穷的~
路面在车轮下迅速划过，放开双手~ 去飞吧……
貌似当年雪村 有首歌的名字就是 出门在外。
当今我也出门在外好些年了，只是过年期间有空回家，不过貌似在其他节假日也还是可以回家的，只是由于被习惯了在外的感觉，从而就离家越来越为疏远了…… (more…)
D1：广州飞至成都 宿：成都 【注：携行冲锋衣裤、户外用品等，自行车纸箱打包托运】
D2：成都游玩一天 宿：成都 【注：成都采购干粮、药品、塑胶袋、刹车线、修车工具等】
D3：成都——雅安 宿：雅安 【】
D4：雅安——新沟 宿：新沟 里程：90KM【】
D5：新沟——泸定 宿：泸定 【途经：二郎山（海拔2170），泸定桥】
D6：泸定——康定 宿：康定
D7：游玩康定一天 宿：康定 【特色：康定情歌… 跑马山、茶马古道；目的：休整已适应高原反应】
D8：康定——新都桥 宿：新都桥 里程：77KM 【途经：折多山（海拔4298）】
D9：新都桥——雅江 宿：雅江 【途经：高尔寺山（海拔4412）】
D10：雅江——119道班 宿：119道班 【途经：剪子弯山口（海拔4659）、119道班（海拔4260）】
D11：119道班——理塘 宿：理塘 【途经：卡子拉山口（海拔4718）】
D12：理塘——巴塘 宿：巴塘【途经：海子山（海拔4616）、义墩兵站、措拉乡】
D13：巴塘——芒康 宿：芒康 【特色：日荣温泉】
D14：芒康——竹卡（如美镇） 宿：竹卡 【途经：拉乌山口（海拔4383）】
D15：竹卡——登巴 宿：登巴 【途经：脚巴山山口（海拔3918）】
D16：登巴——左贡 宿：左贡 【途经：荣许兵站（海拔4100）、东达山（海拔5108）】
D17：左贡——邦达 宿：邦达
D18：邦达——八宿 宿：八宿 【途经：业拉山口、72道拐、怒江桥；注：下山经72道拐控制车速】
D19：八宿——然乌 宿：然乌 【途经：仲沙村（海拔：4120）、安久拉山山口（海拔4618）】
D20：然乌游玩一天 宿：然乌 【特色：古冰川、来古村、仁龙巴冰川、然乌湖】
D21：然乌——波密 宿：波密
D22：波密——通麦 宿：通麦镇
D23：通麦——鲁朗 宿：鲁朗镇
D24：鲁朗——八一 宿：八一 【途经：色季拉山口（海拔4620）、林芝县（海拔3010）】
D25：八一——工布江达 宿：工布江达
D26：工布江达——松多 宿：松多 【途经：中流砥柱】
D27：松多——墨竹工卡 宿：墨竹工卡
D28：墨竹工卡——拉萨 宿：拉萨
D29：拉萨游玩一天 宿：拉萨
D30：拉萨——珠峰大本营
附注：
1、芒康——左贡 段，分两天的行程，“月光1981”一天搞定……
2、需翻越海拔4000米以上的高山有折多山（海拔4298） 高尔寺山（海拔4270） 剪子弯山（海拔4450） 卡子拉山（海拔4440） 海子山（海拔4690） 拉拉山（海拔 ） 中巴拉山（4170） 拉乌山（4360） 觉巴山（3920） 东达山（5080） 业拉山（4670） 安久拉山（4460）色季拉山（4620） 米拉山（5030），——翻过这座山就是拉萨啦。其中比较难翻的山为：折多山、剪子弯山、东达山、色季拉山、觉巴山。 【Via：“月光1981”】
3、计划出发时间：2011-07
总的行程不长，166.7公里……
国庆在住地憋了两三天，终于决定要出去运动运动…… 不能总宅在屋里上网或在咖啡馆泡着……
本来这个国庆不至于那么无所事事的，只因海南的骑行计划破灭了，主要受船务公司及海南当地的天气影响造成……
这个假期过了很久了，而今有闲空与心情记录下骑行的过程及风景图片……
从来没感觉我的胃口有那么好 (more…)
还是月光1981的天涯帖子，o8年的酷夏让我心动不已，夜里擦着汗水拜读，三天以后病入膏肓，无药可救了。
09年8月22日我终于要登上去成都的飞机，开始川藏骑行—–我将和其他骑友一样，“不是傻就是疯”！——北京老栾
亲爱的老婆，让我骑一次川藏吧，既然当初那么轻松地回答我，“去吧，骑去吧，你现在也有时间，你能骑就行”。那好，我骑，年龄不是问题！
抛掉身边的琐碎，把自己放到旷野之中，丈量318景观大道（无论骑着推着），哈~~~无比快乐 ——北京老栾
我瘦我怕冷，怕感冒，怕高反，我还怕太沉，咋办？！ ——北京老栾
希望川藏路上有“劫匪”一样的勇气，一路行进，到达终点。
From： http://www1.biketo.com/bbs/thread-85043-1-1.html (more…)
1、一个梦想
2、看了月光1981的[一个人骑行在西藏的日子]
3、亲近自然（食品安全、环保）
4、给这辈子留点记忆（有些事情现在不做，一辈子都不会去做了） [搭车去柏林]
5、自我考验
6、趁早（没有成家，没有小孩，没有太多的顾虑…… ）
骑行西藏计划启动！
1、开始坚持锻炼【每周末百公里骑行计划】
2、开始制作赞助计划书
3、开始筹划行程安排